Pernah kah anda, anda dan anda terbaca tentang masalah-masalah yang timbul apabila anda kurang mengambil garam mineral? Secara harfiahnya, garam mineral merupakan bahan bukan organik dalam bentuk ion. Kesemua garam mineral yang bakal ditunjukkan mempunyai cas-cas yang tersendiri. Garam mineral diperlukan dalam kuantiti yang kecil (elemen surih) demi pemeliharaan kesihatan dan pertumbuhan.
Garam mineral merupakan kumpulan makanan ketiga terbesar yang perlu diambil oleh tubuh kita setelah vitamin dan karbohidrat. Sekian.
Sopi Mazlan.
